ဓာတ်ပုံတစ်ပုံတွင် သင့်မျက်နှာရှိ ဝက်ခြံ၊ မှဲ့များ၊ အမာရွတ်များနှင့် အခြားအစက်အပြောက်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ဖယ်ရှားနိုင်ပါသည်။
သင့်မျက်နှာပေါ်ရှိ ဝက်ခြံများကို သဘာဝအတိုင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် လုံးဝဖယ်ရှားပါ။
သင့်မျက်နှာကို အပြစ်အနာအဆာကင်းစေပြီး ၎င်းကိုယုံကြည်မှုရှိပါစေ။
(အထူးအကြံပြုလိုသည်- အက်ပ်ကိုအသုံးပြုပုံကိုကြည့်ရန် သင်ခန်းစာဗီဒီယိုကိုကြည့်ပါ)
၎င်းသည်အသုံးပြုရလွယ်ကူပြီးရိုးရှင်းသည်။
1. ပထမဦးစွာ၊ အမာရွတ်ကို အနီးကပ်မြင်နိုင်စေရန် ဓာတ်ပုံကို ချဲ့/ထုတ်ပြီး ရွှေ့ပါ။
2. အပြာရောင် စက်ဝိုင်း၏ အရွယ်အစားကို ချိန်ညှိပါ။ စက်ဝိုင်းကို ဆွဲယူပြီး အမာရွတ်ပေါ်တွင် စက်ဝိုင်း၏ အလယ်ဗဟိုကို တင်ပါ။
3. ညာဘက်အောက်ခြေရှိ “ဖယ်” ကို နှိပ်ပါ၊ ထို့နောက် အမာရွတ်ကို ရှင်းလင်းစွာ ဖယ်ရှားပါမည်။